par emsa | 24 Mai 2022 | Mes services
Préparation au permis de conduire Passer votre permis de conduire le plus sereinement possible Vous souhaitez passer votre permis de conduire et redoutez cette épreuve car la conduite et l’examen vous stressent… vous perdez vos moyens, vous paniquez...
par emsa | 24 Mai 2022 | Mes services
Préparation aux compétitions Vous préparer à une compétition sportive, ou un autre évènement précis Vous souhaitez optimiser votre potentiel pour affronter votre match de tennis, marathon, prise de parole… Grâce à la sophrologie vous allez pouvoir vous mettre...
par emsa | 24 Mai 2022 | Mes services
Mieux vieillir Vous souhaitez bien vieillir à domicile ou en autre lieu, vous sentir mieux dans votre corps et vivre de façon plus apaisée, surtout lorsque vos habitudes de vie sont modifiées et que cela génère du stress ou de l’isolement.. La sophrologie peut...
par emsa | 24 Mai 2022 | Mes services
Amélioration du sommeil Pour récupérer votre capacité d’endormissement, avoir un sommeil réparateur, stopper le ptit vélo de vos pensées, vous réveiller en forme, adapter votre rythme de sommeil en conscience avec vos choix de vie ou vos possibilités Prendre...
par emsa | 24 Mai 2022 | Mes services
Gestion du stress Le stress est indispensable, il est une réaction normale de survie et d’adaptation de votre organisme aux contraintes et/ou agressions de la vie. L’organisme réagit automatiquement par une sécrétion d’hormones de stress : en premier...
