Vous accompagner en complément de votre traitement médical lié au dysfonctionnement thyroidien
Vous êtes hyper ou hypothyroïdien ou avez une autre pathologie (comme Basedow ou Hashimoto), vos taux de TSH, T3L ou T4L fluctuent sans cesse et ne sont pas dans « les normes », votre quotidien est trop impacté par l’épuisement, baisse de moral, irritabilité, ou autres signes.
La sophrologie peut vous aider à :
- abonder dans la régulation de votre métabolisme de base
- réguler votre sommeil qui est extrêmement important dans ce dysfonctionnement
- agir favorablement sur vos émotions pour les réguler plus facilement
- contribuer à diminuer l’intensité de vos douleurs
- retrouver confiance en vous
Grâce à des techniques douces adaptées aux symptômes ou souffrances que vous vivez et respectueuse de votre corps et votre mental/exercices =>
- Des temps d’échanges pendant lesquels je suis à l’écoute de vos besoins, difficultés mais aussi ressources (surtout pendant la première séance pendant laquelle on fait connaissance) puis de vos vécus, de votre entrainement entre chaque séance.
- La respiration associée à la décontraction musculaire et visualisation positive, choisis pour vous et uniquement pour vous, car chacun d’entre-vous vit son dysfonctionnement thyroïdien différemment ;
Un accompagnement de (+ ou -) 8 à 10 séances de sophrologie vous apporterons une amélioration de votre état (en parallèle de vos soins ou traitement).
Soyez bienveillant-e à votre égard et prenez soin de vous
Témoignage